Brainspotting

Brainspotting als therapiemethode
Brainspotting werkt in op mentale, emotionele en ook lichamelijk voelbare blokkades

Brainspotting werd door David Grand - een Amerikaanse psychotherapeut - ontdekt in 2003. Gedurende een EMDR-sessie met een olympisch schaatster stopte hij een keer met de continue horizontale oogbewegingen omdat hij veel reactie waarnam op een specifieke plek in haar gezichtsveld. Het verwerkingsproces dat in het vervolg van de sessie op gang kwam bleek de doorbraak in haar therapie. Gefascineerd door deze spontane ontdekking onderzocht en ontwikkelde David Grand in de daarop volgende jaren de therapievorm Brainspotting die we nu kennen (en die wordt nog steeds doorontwikkeld en wetenschappelijk onderzocht).
Stel je voor dat je voor dat je niks bijzonders hoeft te doen, behalve naar een puntje te blijven kijken. En dat je hersens dan ineens van alles blijken te kunnen verwerken wat met tientalleen sessies gespreksstof muurvast bleef zitten.
Met BSP is het mogelijk ervaringen te verwerken en symptomen aan te pakken die zich buiten het bereik van onze bewuste geest en verstandelijke vermogens bevinden.

BSP kan ook worden ingezet om onze natuurlijke lichamelijke hulpbronnen te lokaliseren, te verstevigen en ons al geheel veerkrachtiger te maken en prestaties te verbeteren.
bovendien is het een therapeutische techniek die niet verder gaat dan dat de persoon op dat moment aankan. Die veiligheid maakt het een bijzondere prettige vorm van therapie om je heelheid te hervinden.

Toepassing Brainspotting:
* Is laagdrempelig, geschikt voor alle leeftijden
* Is succesvol inzetbaar bij een breed scala aan problemen op lichamelijk en geestelijk vlak (angsten-fobieen, stress en burn-out, verslavingen,
   trauma's en (onverklaarbare) fysieke klachten.
* Is bijzonder effectief, en geeft snelle en duurzame resultaten
* is uitstekend te combineren met andere behandelingen, lichaamswerk en psychotherapie
* Wordt weinig of niet bij gesproken
* Je hoeft het Trauma niet in